Segunda-feira é o momento ideal para reavaliar hábitos e definir novos compromissos. Que tal começar a semana com práticas sustentáveis simples, mas poderosas?
1. Leve sua própria garrafa ou copo reutilizável
Parece básico, mas evita dezenas de copos plásticos por mês. Mantenha uma garrafa bonita e funcional sempre com você.
2. Planeje suas refeições
Evitar o desperdício de comida é uma forma prática de ajudar o planeta. Cozinhe porções certas e armazene bem os alimentos.
3. Faça escolhas conscientes no transporte
Se possível, opte por caminhar, pedalar ou usar transporte coletivo. Isso reduz sua pegada de carbono e melhora sua saúde.
Pequenos gestos se acumulam. Comece com um, mantenha o hábito e inspire quem está ao seu redor. 🌱
